Przystawki: kalmary panko
Kalmary to popularne sk艂adniki kuchni azjatyckiej. S膮 tak偶e cz臋stym wyborem przy po艂膮czeniach z panierk膮 panko. To danie nie tylko smakuje wybornie, ale tak偶e zach臋ca do si臋gni臋cia po kolejn膮 porcj臋 ju偶 na pierwszy rzut oka. Prezentuj膮 si臋 niezwykle apetycznie, dzi臋ki swojej z艂ocistej panierce i soczystemu mi臋su.聽
Co wi臋cej, kalmary panko to nie tylko pyszna przek膮ska, ale tak偶e zdrowy wyb贸r. Kalmary s膮 bogate w bia艂ko oraz sk艂adniki od偶ywcze, takie jak witaminy A i B12, potas, fosfor oraz 偶elazo. Dodatkowo, dzi臋ki technice panierowania panko, danie to nie jest przesycone t艂uszczem, co sprawia, 偶e jest l偶ejsze i bardziej dietetyczne ni偶 tradycyjnie sma偶one potrawy.
